时间管理 － 以目标为导向制定工作计划

第一章：为什么要管理时间？
1、时间是什么？
2、时间的特性
3、时间管理的紧迫性


第二章：效率低的常见原因
1、目标不明――“拔剑四顾心茫然”
2、不做计划――“欲速则不达”
3、轻重不分――“胡子眉毛一把抓”
4、习惯性拖延――“时间还早得很”
5、失去自我控制――“人在江湖、身不由己”


第三章：时间管理的基本准则
1、明确目标
2、计划先行
3、要事优先
4、一次成功
5、日事日清

第四章：时间管理的方法
1、设定目标的SMART原则
2、判断轻重缓急的四象限法
3、计划的制定、检查与调整
4、任务的ABC管理法
5、如何应对时间“干扰”

总结：养成时间管理的好习惯
1、每年画一幅画
2、一天之计在于晨
3、今天的事今天办
4、效率最高时做最重要的事
5、利用琐碎时间做琐事
6、第一次就把事情做好
7、吃掉那只“活青蛙”