时间与任务管理

1、理解时间管理的重要性；2、掌握时间管理的方法；3、学会正确进行计划管理。

一、认识时间
1、时间的特性
2、时间可否管理
3、如何管理时间
二、时间管理的陷阱
1、不好意思拒绝别人
2、拖延
3、不速之客
4、会议病
三、如何跨越时间陷阱
1、明确目标
2、去除不必要和不合适的事务
3、制定你的计划
4、剔除行动障碍
四、计划管理
1、什么是计划
2、计划的种特点
3、计划的表现形式
4、避免计划的误区