卓航教练技术一阶段

第一阶段课程目标是提供和营造一个广泛观察自我、发现自我的环境，使学员从不同层面和角度去发现、认知自身的盲点，并了解到是什么因素阻碍我们有效地去发挥潜能。在活动中发现更多固有观念以外的可能性，对照应自我提升的积极心态，选择相应行动，突破现有的心智模式和行为模式而提升自我素质。 　　学会如何与他人建立深入并且优质的关系；学会以负责任的态度积极面对生活和工作，从而改善生活的品质； 第一阶段内容精简、节奏明快而富有情趣，是一个提升自我素质的必经心态阶段。本阶段也是专业教练的基础，完成第一阶段的体验学习，学员已初步具备良好自我认识和检视自我素质的基本能力。

看清自身盲点，明确个人目标。
改善人际关系，提高沟通技巧。
　　提高工作中的主动性，加强责任感。
激发并保持冲劲，提高工作业绩。
建立自信和勇气，降低对绩效的恐惧和焦虑。
消除不健康的工作压力源。
　　调整好个人生活和职业关系。
　　改善家庭沟通模式，提升家庭生活品质 做一个好家长，建立和谐的亲子关系。