课纲
快乐的智慧：NLP情绪管理及情绪智能的运用课纲
【内容提纲】
一、关于情绪智能
1．情绪智能的概念；2．情绪的表现形式与影响；3．情绪的来源—信念与价值，信念冲突；
4．快速处理负面情绪的现场示范及技巧分享
二、化解负面情绪的技巧
1．（无效的做法）；
2．（有效的做法）应用技巧：现场抽离法、改变经验元素、EQ型处理他人情绪
三、关于负面情绪的特别情况及应对
1）因为与父母和情感关系引起的压力状态与应对策略
2）因为成长过程中的创伤引起的压力状态与应对策略
3）因为家庭中的事务在内心牵连而引发的压力状态与应对策略
四、塑造阳光心态
1．理想与现实的谈判——设定有效的目标； 2．思维模式的革命：NLP定框法......
3．当阿Q的体验：六步换框法； 4．运动更快乐——健脑操之快乐心经；
5．催眠我的快乐人生—催眠技巧的应用
一、关于情绪智能
1．情绪智能的概念；2．情绪的表现形式与影响；3．情绪的来源—信念与价值，信念冲突；
4．快速处理负面情绪的现场示范及技巧分享
二、化解负面情绪的技巧
1．（无效的做法）；
2．（有效的做法）应用技巧：现场抽离法、改变经验元素、EQ型处理他人情绪
三、关于负面情绪的特别情况及应对
1）因为与父母和情感关系引起的压力状态与应对策略
2）因为成长过程中的创伤引起的压力状态与应对策略
3）因为家庭中的事务在内心牵连而引发的压力状态与应对策略
四、塑造阳光心态
1．理想与现实的谈判——设定有效的目标； 2．思维模式的革命：NLP定框法......
3．当阿Q的体验：六步换框法； 4．运动更快乐——健脑操之快乐心经；
5．催眠我的快乐人生—催眠技巧的应用
授课专家
快乐的智慧：NLP情绪管理及情绪智能的运用授课专家
教育学博士
联合同济心理健康研究中心研究员
湖北心理卫生协会同济心理咨询师培训中心主任
中国心理学家大会(武汉)秘书处主任
美国催眠治疗师评审委员会A.C.H.E.临床催眠治疗师
香港P.E.M.I.神经语言程序学NLP执行师、授证培训师、国际NLP导师
高级心理咨询师(职业证书号：*******)
国家认证企业培训师，高级策划师职业资格
美国催眠治疗师学会认证AAH催眠师、AAH催眠训练师
北京师范大学应用心理学专业博士研究生
社会荣誉：
中国专业人才库催眠与心理专业委员会专家委员*******年中国心理学家大会首届全国优秀心理学工作者
湖北省脑神经语言及心理健康专业委员会付主任委员
武汉市NLP企业教练技术研究会（筹）秘书长
美国催眠动机学院亚洲学区认可之催眠讲师*******年湖北省十佳培训师
“时代光华”特约讲师
中国总裁培训网金牌培训师*******年中华管理论坛十大专业培训师
授课专家
徐云
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