培训受众
组织正能量(幸福心理学)培训受众
所有需要提升幸福度的普通员工
课程收益
组织正能量(幸福心理学)课程收益
对党群政工线工作人员、工会干部而言,能够掌握更多打造幸福心态的方法,在企业开展党建思想政治工作的时候,能够更加从对象的角度思考,有助于建设和谐幸福组织。
对企业管理人员而言,能够掌握人的幸福心态的起源和误区,在面对一些更复杂的需要长期关怀
的员工的情形时,能够更加成功的进行辅导。
对于普通员工而言,能够掌握更多让自己更加快乐和幸福的小方法,让自己生活得更加快乐和幸福。
课纲
组织正能量(幸福心理学)课纲
一、客观幸福
不丹的探索
国民幸福总值
幸福经济学观点
幸福维度
二、主观幸福
社会发展中的幸福感曲线
有关中国人民幸福水平的一些调查
什么是幸福?
幸福的三层含义
能够改变基础幸福水平的行为满足两个条件
快乐带来的是当前的满足感
意义带来的是长期的满足感
幸福=很高的意义+较高的快乐
三、提升幸福感的七大锦囊
别纠结:简化生活的二级决定
别懊悔:面向未来的向前思考
别遗憾:以人生为视角的时间机器
别嫉妒:坚持自我的绝对标准
别焦虑:保持冷静的预先适应
别计较:创造盈余的优质关系
别自轻:专注过程的表现满意
四、幸福的源泉
幸福的第一大源泉:工作
幸福的第二大源泉:关系
幸福的第三大源泉:财富
幸福的第四大源泉:健康
幸福的第五大源泉:态度
不丹的探索
国民幸福总值
幸福经济学观点
幸福维度
二、主观幸福
社会发展中的幸福感曲线
有关中国人民幸福水平的一些调查
什么是幸福?
幸福的三层含义
能够改变基础幸福水平的行为满足两个条件
快乐带来的是当前的满足感
意义带来的是长期的满足感
幸福=很高的意义+较高的快乐
三、提升幸福感的七大锦囊
别纠结:简化生活的二级决定
别懊悔:面向未来的向前思考
别遗憾:以人生为视角的时间机器
别嫉妒:坚持自我的绝对标准
别焦虑:保持冷静的预先适应
别计较:创造盈余的优质关系
别自轻:专注过程的表现满意
四、幸福的源泉
幸福的第一大源泉:工作
幸福的第二大源泉:关系
幸福的第三大源泉:财富
幸福的第四大源泉:健康
幸福的第五大源泉:态度
授课专家
组织正能量(幸福心理学)授课专家
华南师范大学教育学硕士,北京师范大学珠海分校心理学学士,远界高级讲师,历任华实科技教育培训等公司的高级讲师。5.12赴川心理救援辅导员,成都职业心理培训师团体培训员。袁老师具备丰富的团体培训经验,培训内容深入浅出,富有哲理,现场互动性强,关注学员内心感受,重视培训效果和学员反馈。在南方电网系统内,袁老师培训的学员有10000多名。
授课专家
袁海笑
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