《 高效时间管理》

充分认识时间的重要性。 系统掌握时间管理的基本策略和方法。 掌握高效利用时间的工具。 提升工作效率，提高生活品质，做到忙而不乱、忙而有效。

一、为什么需要时间管理
1. 时间是我们唯一对每个人都公平的资源
2. 做好时间管理，不再因虚度光阴而悔恨
3. 做好时间管理，也是一个人能力的体现
4. 做好时间管理，是实现人生规划的保证
二、时间与时间管理概述
1. 什么是时间
2. 时间有哪些特性
3. 如何理解时间管理
三、时间管理的基本原理
案例：您如何用这笔钱？
1. 时间类比分析
2. 时间原理——效能最为重要，效率次之，勤恳再次之
3. 排定工作顺序
4. 合理时间配置
5. 合理分配时间
案例：田边的青蛙与路边的青蛙
四、时间管理的具体实施
1. 事项清单的来源
【工具】Notebook、记事本、工作计划表格；
2. 临时插单或预约的处理和提醒
【工具】台历或手机/电脑日历、Notebook、记事本；
3. 效果检视
【工具】A4纸/白板/标签纸
4. 清单整理
【工具】 Notebook、记事本、各种日历
5. 赢取时间的技巧
6. 自我工作检核