红尘中的养生
内训课

红尘中的养生

养生
课程编号287675
课程时长1 / 7 小时
授课老师李毅
课程类别领导力
评分1.0

课纲

红尘中的养生课纲

一、中医理论简介
1.从德国和以色列的医生全城大罢工说起
2.中医与西医的治疗思路对比
3.中医的健康标准
二、中药的药性与人们的日常饮食
1.药食的“温热寒凉平”
2.你吃食物,食物也“吃”你
3.牛奶和水果,到底是“好东西”还是“坏东西”?
4.食物“五味”的巧妙搭配保健康
三、滚滚红尘也养生
1.天天面对电脑,如何养护你的脖子
2.熬夜之后,如何把伤害降到最低
3.面对让你痛并快乐着的酒
喝白酒和喝啤酒后如何让你的胃更舒服
传说中的“千杯不醉茶”
4.如何让失眠远离你
5.分清虚实,一招搞定牙疼
6.不是所有上火都需要清火
四、四季养生
1.四季与五脏六腑的对应
2.养生必须踩对节奏(根据授课所在季节决定)

授课专家

红尘中的养生授课专家

李老师简介 【背景简介】 资深职业化素养讲师、实战型人力资源管理培训师、“红尘养生”弘扬者。 李老师具有十余年的人力资源管理、销售和培训工作经验。既有外资企业的规范化管理经验,也有大型民营企业的权变管理历练;既了解内部管理的细致与缜密,也深谙对外运营的激烈与应变;对企业的内管理、职业人的基础素质养成等形成了自己独特的解读方式与管理理念; 道家中医弘扬者,“红尘养生”倡导和践行者,师承于1955年国家评选的“中国100大名中医”、成都中医药大学创始人之一的关门弟子,对中医的理论进行了长期的深入学习和研究,在中医养生方面有独到的见解与实际操作经验。 目前是国内多家培训机构的特约合作讲师,主讲过数百场企业内训课和数十场公开课。 【授课特点】 温文尔雅却不失激情,极具亲和力且幽默诙谐。 善于引导学员根据实际工作特点设计场景,将抽象的理论演绎得通俗易懂,实用性极强; 采用情景模拟、角色扮演、视频分享等教学方式,重视与学员的互动交流,同时结合大量实践案例,从而达到最佳的授课效果。 【擅长课程】 1.《商务礼仪》、《压力管理策略》、《职场沟通技巧》、《团队执行力提升》 2.《招聘与面试技巧》、《绩效管理实务》、《非人力资源经理的人力资源管理》、《培训体系构建》 3.《红尘中的养生》 4.《销售技巧入门》 【服务客户】 百度(成都)、民生银行(四川)、五粮液安吉集团、太平人寿(四川)、燕京啤酒(四川)、中国电信(攀枝花)、新希望集团公司、成都邮政局、中航成飞、红光特种化工、四川省广电网络(温江、龙泉、双流、锦江、金牛、彭州、青白江、新都、蒲江、德阳、绵竹、渠县、雅安、乐山等十余家分公司)、河北广电网络唐山公司、达州邮政速递、成都烟草、掌上明珠家居、艾普宽带集团公司、爱普宽带成都公司、沃尔沃4S店、内江双鹰矿业集团、成都航天金穗、重庆年瑞食品、成都惠强商贸、协创教育、四川蔚洪建设、成都银都物业、川塔恒远集团、成都世纪精英、天府软件园、亚泰建筑设计、成都九州家居连锁、云南滇东商贸、云南云峰集团、云南福万家商超、宁波南山集团、南宁高速公路集团、广西玉柴集团、广西北部湾银行、广西三源装饰、广西乔虹新材料等百余家企业。

授课专家

李毅

培训参考价

¥15,000

人气: 908