高效能时间管理

一、高效能时间管理概述

1、效率和效能

Ø  效率是“以正确的方式做事”

Ø  效能是“做正确的事”

2、做正确的事

Ø  最怕没有目标—瞎忙

Ø  最怕没有方向—白忙

Ø  最怕没有规划—迷茫

3、高效能是“以正确的方式做事 做正确的事”

Ø  高效能 =（目标×方向×规划）+时间

二、高效能工作方法之做正确的事

1、SMART原则

Ø  S具体的----具体的标准

Ø  M可衡量的----衡与量的区别

Ø  A可达成的----三必须一尽量原则

Ø  R相关的----相关的真正含义

Ø  T一定时限----时间节点的三个作用

2、目标路径设计

Ø  不提前制定好合适的路线会死人的！！！

Ø  案例演练与分析

3、目标沟通

Ø  沟通的作用

Ø  沟通的对象

4、目标分解

Ø  案例分析：为什么他可以获胜

Ø  目标分解的两个纬度

5、       目标修正

Ø  目标修正四原则

三、高效能工作方法之正确的做事

1、知止

Ø  知止的战略意义

2、专注

Ø  心流

Ø  一万小时定律

3、时间管理矩阵＆要事第一

Ø  案例分析：告诉您真正的四象限法则和要事第一

4、计划排程

1)    计划四原则

²  可行性原则

²  自主性原则

²  重要性原则

²  可变性原则

2)    排程三原则

²  时间原则

²  习惯原则

²  重要性原则

5、       劳逸结合

Ø  番茄工作法

Ø  反向番茄工作法

Ø  大番茄时间

四、时间“开源节流”技巧

1、授权

Ø  案例：为什么受伤的总是我！

Ø  有谁可以接替您的职务？

Ø  授权的本质应该是什么

2、站在巨人的肩膀

Ø  不要重复发明轮子

Ø  思考：如何站在巨人的肩膀

3、效率提升三部曲

Ø  硬件提升

Ø  软件提升

Ø  能力提升

4、消除隐形时间杀手

Ø  了解您的时间陷阱

5、碎片化时间管理

Ø  聚沙成塔 集腋成裘

Ø  四化原则

6、绝不拖延--避免拖延两大法宝

Ø  明确时间

Ø  简单开始

7、课程总结：知行合一 学以致用

Ø  小故事大道理