培训受众
团体辅导:《掌控情绪,做个幸福的女人》培训受众
【课程对象】:全体员工
【课时安排】:2-3小时
【讲授方式】:讲授引导+体验活动+讨论分享
课程收益
团体辅导:《掌控情绪,做个幸福的女人》课程收益
【课程目标】:从心理学理论出发,结合实际工作生活,在丰富的体验中,提升对自身的觉察能力,成长的内在动力,学会掌控情绪,接纳、欣赏自已,爱自已从而增强女性员工的心理资本。
【课程特色】:强体验、重感受。
课纲
团体辅导:《掌控情绪,做个幸福的女人》课纲
【课程大纲】:
开场:讲师介绍+课堂约定
第一模块:女人,你要认识自已
l 了解社会视角下,女性的自我概念
l 女性负面情绪的来源—有毒的“理想化”
l 通过觉察,看见真实的自已
体验活动:《画出真实的“我”》
第二模块:幸福的秘密
l 积极心理学的研究:幸福的三要素
l 了解正、负情绪是如何产生的?
讨论:陷入负面情绪时,我关注的是什么?忽略的是什么?
第三模块:“做”个幸福女人——迈向幸福的行动
l 真实的微笑
体验活动:《照镜子》
l 幸福的拥抱
体验活动:《爱的抱抱》
l 幸福的言语
体验活动:《有话好好说》
第四模块:联结的力量
第五模块:课程回顾+分享
授课专家
团体辅导:《掌控情绪,做个幸福的女人》授课专家
一、 基本信息:
-中科院心理所硕士研修
-多家专业心理机构签约讲师
-NLP国际执行师
-应用心理教练
-国家二级心理咨询师
-国际认证EAP专员(DEAP)
-EAP高级咨询师
-萨提亚模式家庭治疗讲师
-波拉克舞动治疗师
-国家二级人力资源管理师
-企业管理类课程实战派讲师。
二、 职业背景:
叶菲老师拥年20年跨行业企业管理工作经验,其中8年企业内外部培训工作经验,历任公司副总经理、教育培训总监、IT创业团队人力资源总监、综合管理总监,财务经理。负责工作包括:营销管理、企业文化建设、组织架构体系建设、人力资源及培训体系设计实施,财务管理、员工发展及培训工作。
三、 三大课程体系:
第一、 系列课程(工作坊、成长营)全程四天
《积极领导力系列工作坊》
《智慧家长系列成长营》
《幸福有道-系列课程》
第二、 主题课程(聚焦点、解痛点)半天-全天
《高效沟通,实现卓越绩效》
《掌握职场主动权-职业生涯规划》
《情绪与压力管理系列课程》
《驭人驭己的力量——情绪管理》
《压力管理技能—突破与逆袭的关键》
《心理效应助力工作提效与创新》
《幸福工作-提升职场幸福力》
《成功心态塑造》
第三、 团体辅导(强体验、重感受)半天
《看见全新的我女性成长沙龙》
《掌控情绪,做幸福女人》
《智慧佳人成长沙龙》
《舒情减压,赋能身心》
《塑造积极心态,拥抱幸福人生》
《知已知彼,玩转沟通》
四、 授课风格:
针对企业实际问题而设计,擅长案例教学,深入浅出,课程生动,风格极具亲和力,深受学员的尊重和喜爱,课程具有较强的实战性和借鉴性。
五、 曾服务的客户:
广铁集团、西安铁路集团、南方航空集团、中国南方电网、小鹏汽车、广州地铁、广东省航道、平安人寿、广信通信服务公司、广州市航道局、广州萝岗开发区创客空间、浙江大学宁波工业技术研究院、广州丰东热炼公司、广冷华旭公司、广州松洲戒毒所、亚洲积极心理学院、东莞巴士集团等。
2023年3月10日
授课专家
叶菲
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¥6,000
人气: 659
