张煦丹《理心有道：BANI时代的职场心理健康与情绪压力管理试》

本课程针对职场心理健康与情绪压力管理，结合积极心理学、个体心理学、认知心理学，通过情压五轮模型，提供系统方法与工具，帮助职场人士识别管理情绪，保持心理健康，积极应对挑战，提升个人与团队韧性，实现职场与人生幸福。