张四金《别让超重成为人生的大负担-体重管理 遇见更好的自己》

该课程由张四金老师主讲，聚焦体重管理对企业和员工健康的重要性，涵盖心理、睡眠、饮食、运动、体质五方面的系统性体重管理认知与技能，旨在提升员工健康意识，促进健康行动，营造企业健康文化。