在挫折中寻找自我

第一章：认识为本 关于挫折
什么是挫折
挫折的种类
挫折形成的原因
挫折的不良心理状态
挫折可能带来的伤害
第二章：改变为上 把挫折成一种动力
面对自我的困惑
挫折的调试
像狼学习挫折心理学
自我否定，勇者自新
迎接挑战，创新和变化
第三章：心理制胜 战胜对挫折的恐惧
唯一值得恐惧的就是恐惧本身
遇到挫折多走几步
分解问题和压力
面对挫折越想放弃越不能放弃
别害怕挫折，不试哪知不行
现在害怕挫折等于永远害怕挫折
从害怕挫折到面对挫折
曾经的挫折，不能成为永远的借口
为机遇降临而努力
学会永不言败
改变心态，勇敢面对挫折
挫折是走向成功的必经路
挫折是人生最好的礼物
将“挫败”看成“挑战”
在挫折中奋进
第四章：挫折造就快乐人生
挫折是成长的机会
乐观思维，人人都能战胜挫折
懂得选择，学会放弃
不必为完美所累
挫折也美丽
苦难也是一笔财富
逆境奋争，苦中寻乐
成功心态
用平常心拥抱世界
做情绪的主人
为生命奋斗
在挫折中，寻找成功的萌芽
自我激励助你走向成功

通过系统的讲解挫折形成的原因，挫折带来的不良心理状态，以及我们如何面对挫折，用什么心态去战胜和克服挫折，在本课程结束后都有一系统的理解和领悟。