高效时间管理

提高时间运用效率

一、 时间管理基础与前提
(一) 如何理解时间
(二) 如何管理时间
二、 把事情做对―认准方向
(一) 时间管理的基本原则
(二) 案例讨论：任经理的困惑
(三) 喜欢拖延―需要转变思维
(四) 无分缓急―应该合理配置
(五) 事必躬亲―学会找人帮忙
(六) 不懂拒绝―学会巧妙说不
(七) 会议低效―会前计算成本
(八) 上司干扰―学会向上管理
三、 把事情做快―提升效率
(一) 错位的物品―TRAF原则
(二) 忘记的事情―善用笔头
(三) 通勤与出差―逆势操作与巧用零碎
(四) 电视的诱惑―持续的改进
(五) 提升效率的五个提示