郭敬峰授课上海总工会中远海运《职场情绪智力的自我觉察与管理》

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授课老师：郭敬峰

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2020年9月18日，上海总工会•中远海运职工大讲堂职工书屋系列活动之《职场情绪智力的自我觉察与管理》课程活动顺利开展！压力绩效管理专家、2015-2019年度“中国培训百强名师”、国家二级心理咨询师郭敬峰老师受邀为职工们授课，以现场讲座和线上直播两种方式结合，从心理健康标准、情绪压力管理技巧、压力疏导方法和职场EQ修炼等4个方面进行具体阐述。机构课后反馈郭老师的课程金句频出，精彩动人，活动单位领导也给予了高度的评价！

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郭敬峰-压力绩效管理专家

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关键词：情绪与压力管理,情绪管理技巧,职业情商提升,压力疏导方法

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