《断舍离内在成长》打造你的专注力、选择力和从更高视角来看待事物能力。所独创的断舍离三步法：识别多余（舍）：不做任何会干扰、偏离或脱离目标的事，“那件事别碰”；专注需要（断）：以“我”为主，聚焦于明确目标；身心合一（离）：心想事成，界线明确。断舍离三步法即适合为工作、生活、领导力立界线，以及在社交网络、时间管理、办公室5S等的运用、同时运用在企业战略目标、工作任务等方面。断舍离三步法识别、专注和合一是每位领导者必备能力。领导力本身取决于有效识别和导向组织专注的能力。断舍离五项原则：身心合一的原则、从内向外改变现实的原则、流动的原则、过滤的原则和使用＞占有原则，从内在帮助你放下执念，活在当下，具有心理疗愈。
该课程有别于山下英子所著的《断舍离》一书，源于自身实践，服务于个人、组织，发于内心，自成一派！
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