乐工作 悦生活 情绪压力管理大纲

该课程针对职场女性，涵盖职场压力分析、情绪正确认识及情绪压力管理有效方法，旨在帮助女性提升自我认知，平衡家庭与工作，实现“乐工作.悦生活”。