阳建辉

【专业资质】

北京大学应用心理学硕士研究生， 广东省多家培训机构高级讲师 企业培训师 国家心理咨询师培训师、婚姻家庭咨询师培训师、执业医师 广东省国家心理咨询师职业鉴定高级考评专家 广东省社会医学研究会心理咨询专业委员会秘书长 广东省“百名心理医生进社区活动”30名心理专家组成员之一 精神分析治疗师 美国催眠师学会（NGH）注册催眠师 家庭治疗师 沙盘治疗师 多年潜心从事职场培训和职业培训工作，同时接诊心理、婚姻家庭个案咨询千例以上，有许多成功的案例及感悟.。曾受邀在多家政府机关、司法、公安、妇联、工会、企业、事业单位进行职场心态的培训。擅长的企业内训课题：职场压力和情绪管理、高效能沟通，正能量与积极工作心态、工作与家庭平衡；智慧人生系列：营造良好婚恋关系；建立良好亲子关系技巧、如何培养高情商的孩子、优秀人格塑造的密诀等等。擅长的职业资格培训课题：心理咨询师、婚姻家庭咨询师课程讲授。培训中深入浅出，理论联系实际，有丰富的案例分享，控场能力强，与听众有良好的互动，听过课的人士普遍反映：对他们的实际生活和事业有很好的启发激励作用，使他们的人生智慧中增添了许多正能量，真正感受到学以致用！同时企业职场氛围及工作绩效也得到明显改善！ 【培训特长】 引言：这是一个充满梦想和机遇的伟大时代，在这个时代，每一个人、每一个组织都有实现梦想的愿望！本系列心灵成长的课程通过启动心灵的力量，帮助我们从成功到幸福，从优秀到卓越，帮助我们实现内心深处的梦想。只有我们拥有强大而智慧的心灵时，激动人心的个人梦、组织梦、中国梦才会实现！ 本课程围绕个人心身健康、人际关系和沟通能力、压力和情绪管理能力（高EQ训练）、家庭幸福、魅力女人、亲子教育等六个维度全面提升。 第一讲；心理健康与压力应对培训时间：半天—壹天 课程目标：掌握健康的新概念，怎么识别压力？心理素质决定一个人对压力的反应程度，我们如何通过系列课程的学习来培养良好的心理素质，提升抗压和战胜压力的能力；我们怎么用10%的“显能”去挖掘我们90%的“潜能”。实现个人职业生涯发展与组织绩效的双赢！ 一、健康的新概念 1、心理正常与不正常 2、心理健康与不健康， 3、了解危害心理健康的因素有哪些， 二、识别压力 1、什么是压力和压力源 2、压力下的各种反应：情绪、认知、身体和行为反应。 3、心理素质决定压力反应 三、培养良好的心理素质 1、什么是“显能” 2、什么是“潜能” 3、用10%的“显能”去挖掘我们90%的“潜能”。 第二讲；做情绪的主人 培训时间：半天—壹天 课程目标：提高对自我情绪的觉察力，了解情绪的正面价值，学会正确运用情绪的能量，学习用有效的方法在情绪的当下处理情绪，在情绪之后改变认知。通过EQ管理情绪的技巧训练，提高有效的掌控自已情绪的能力，成为高EQ沟通能手。 1、用新的角度去看情绪对人的作用 2、情绪管理的各种方法与模式 3、负面情绪的正面价值和意义 4、瞬间突破情绪困境法 5、迅速消除愤怒的技巧 6、有效的EQ管理情绪的技巧 第三讲；亲子关系与人格培养 培训时间：半天—壹天 课程目标：让每一个人都能掌握怎么培养优秀人格的子女，同时修练父母的高情商，打造 高质量的亲子关系与亲子沟通。 一、亲子关系与人格成长。 1。影响人格发展的亲子关系元素 2。“优秀人格”的培养从什么时候开始 3。把握人生几个关键期-最后形成优秀的人格 二、亲子沟通 1。合格家长应具备的素质 2。父母应该掌握双赢合作的亲子沟通方法 第四讲；魅力女人爱的智慧 课程对象：女性朋友们 课程目的：让女性朋友们认识自身特点，提升自己，发挥更大价值。 培训时间：半天—壹天 一、女人心理特征是什么？ 二、认识男女之间的思维差异。 三、高情商的夫妻互动与沟通 四、女性心理压力的化解妙法 五、在探索和自我疗愈的过程中得到了成长。 第五讲；如何经营和谐的夫妻关系 课程目的：培养爱的艺术和智慧，营造幸福的婚恋关系 培训时间：半天—壹天 一、在婚恋关系中，常遇到什么样的问题呢？ 二、我们怎么才能建立一个有意义的爱的连接： 三、如何修复我们的婚姻爱情关系 四、学会有效的处理差异或者是冲突 五、高EQ恩爱夫妻关系经营之道 六、互相理解和尊重的成熟和丰富 第六讲；从优秀到卓越 时间：壹天 课程目标： 每一个人心灵深处都具有爱，智慧，快乐、力量与潜能，这些都可以经由自我认知而发觉并运用。但是人们往往缺乏这方面的学识体系，使我们放弃了自我的内心世界，而迷茫于外部世界的攫取。而当问题产生时，同样采取放弃自我的态度。人们要去掉用来应付生活的面具和把别人的自我当成自我的思维定势。只有恢复真正的自我，才能获得心灵的成长。而心灵认知的催眠术却是唤醒人内心客观自我认知的一种有力的手段，因而现在开始逐渐被用于治疗人的身心问题，潜能开发，智慧启迪，帮助你走上真正快乐和谐与成功的人生之路，达到从优秀到卓越的蜕变！